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使用胰岛素如何不增肥【消息】

发布时间:2020-09-16 19:25:02 阅读: 来源:PVC排水管厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

胰岛素是治疗糖尿病最有效的药物,但它有一个潜在的不良反应是可能会增加体重。国外有研究显示,刚开始使用胰岛素的人可能会因此增加4公斤左右的体重,但这也正好表明胰岛素正在发挥作用。

对患者和医生来说,找到最适合个体的胰岛素使用剂量是最关键的事。使用胰岛素过量会导致更多低血糖的危险,同时需要摄取更多的食物,这将使问题雪上加霜;使用剂量不够,血糖将依然维持在很高的水平,治疗将失去意义。我们可以通过几种方法将体重增加的问题减小到最小:

1、先把目标锁定在维持体重上

刚开始使用胰岛素的时候,建议不要把目标定在减轻体重上,而应该是如何不增加体重。在适应了新的治疗方法后,体重相对保持在稳定水平,这个时候就可以开始考虑下一步的减重了。

2、检查您正在使用的药物有一些治疗糖尿病的口服药物如胰岛素增敏剂,本身就会导致体重的增加,和胰岛素合用体重将增加得更为明显。这个时候可以考虑是否需要换用其他药物。

3、接受正确的糖尿病教育

饮食习惯会影响到胰岛素的使用剂量,进而影响到体重。只是单纯地关注血糖数值,却对碳水化合物和胰岛素之间的关系不了解,您将很难把胰岛素剂量调整到最合理的水平。

4、进行适当的体育运动

适当的体育运动将帮助您减轻体重。需要注意的是,锻炼增强了体内肌肉对胰岛素的敏感性,因此您可能需要相应减少胰岛素的使用剂量,以免发生低血糖。

(实习编辑:谢运胜)

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