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戒毒者切记宜清淡饮食

发布时间:2020-04-22 15:07:23 阅读: 来源:PVC排水管厂家

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饮食宜清淡

在脱毒过程中,由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立,所以宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等,饮食以清淡为原则,要慢慢的调理,不宜急行大补。古人云:人染沉疴,当先以糜粥以饮之,和药以服之;待其腑脏调和,形体渐安,然后用肉食以补之,猛药以治之。吸毒就如同大病一场,因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。

适当补充营养

吸毒患者常会营养不良,这主要是由于长期的吸毒让人失去了进食的食欲,导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成,就会变得有食欲,其胃口必定大开,饮食恢复,这样就要增加营养的摄取,从而获得身体所必需的营养物质。

当戒毒已经进入到了康复期阶段,虽值得恭喜,但是也不要大意,此时的进补宜以食疗为主,也可用中医中药调理,西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用,饮食良好的无需补充。

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