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遏制时髦病不过是小菜一碟《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:07:11 阅读: 来源:PVC排水管厂家

盘点女性现代时髦病

现代女性在追求时尚、美丽的同时,也给自己的健康埋下了隐患。据最新调查显示,乳腺增生在全国城市居民女性高发疾病排名中已位居首位,且发病年龄越来越年轻化。此外,过度塑身可能导致心慌、胸闷,盲目增白还会患上化妆品依赖症,而长期穿露脐装或诱发腹痛、痛经等。专家提醒女性在爱美的同时,更需要当心预防时髦病做好保健工作。

时髦病一:

女性高发疾病中乳腺增生居首年龄呈现低龄化

在某写字楼工作的白领李小姐(化名)平时工作压力很大,也因此,她十分注重塑身、美容等自身保养。脸上长出痘痘或是多出小细纹,都会想尽一切办法补救。在她办公桌上,还摆放了各种美容养颜产品,不仅有号称排毒养颜、美白祛斑、塑身减肥、补血补气功效的,还有附带改善内分泌、延缓衰老等概念的。为保持俏丽身材,她不仅定期使用塑身减肥产品,为了去除恼人的小细纹,还尝试使用各种所谓抗衰老和排毒养颜产品。她认为,保养就是多多益善。可她却未曾想到,在一次体检中,竟发现得了乳腺疾病……

不少爱美女性喜欢服用各种美容瘦身保健品以保持身材和容颜,但这也可能给女性朋友带来烦恼和痛苦。据中国城市健康状况大调查组委会发布的首份中国一线城市百万健康人群不健康数据显示,在全国城市居民女性高发疾病顺位排名中,乳腺增生位居榜首,20至40岁女性的乳腺增生阳检发生率近60%,年龄越来越低龄化。引起乳腺疾病的成因有很多种,其中滥用保健品、穿着过紧的塑身内衣都可能导致乳腺疾病的发生。上一页1234567下一页

专家说法:

所谓美容养颜保健品不可乱吃

新华医院妇科主任张萍教授表示,一些号称美容养颜的保健品里是否真的含有有效成分还有待商榷。一些质量没有保证的减肥、养颜保健品中可能含有雌激素,对乳房、子宫等都可能造成伤害。专家建议,不要乱吃滋补品。对于预防乳腺疾病,专家还是建议,健康的生活方式更为重要。在饮食上,需要注意荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果。

时髦病二:

紧身内衣过度塑身或致心慌、胸闷

为了塑造更为完美的身材,在女性中非常流行紧身内衣。从事行政工作的白领艾小姐一直对自己肚子上的小赘肉很不满意,对上身不够挺也存有遗憾。为了去除赘肉,塑造更为完美、性感的身材,艾小姐网购了一款紧身内衣。为了尽快看到效果,她长时间都穿着紧身内衣,身材确实有了改观,还引来同事纷纷赞美。但因为内衣实在太紧,艾小姐自己也表示,有时候长时间坐着工作都会感到胸闷,甚至还有些透不过气来,时而还会感到心慌、胸闷。另外,还一些产后妈妈为了能尽快恢复产前的身材,也热衷选购紧身内衣以此迅速塑身。

记者在某大型购物网上看到,不少紧身内衣的月销量都在千件。一些网友还留言表示,穿上紧身内衣之后效果很好。虽然销量很高,但记者也发现有人反应紧身内衣引发的不良反应。一位微博网友就在网上留言提醒:别买紧身内衣,长时间穿着会心口灼热,心跳加快,头晕气短……上一页1234567下一页

专家说法:

回家后不要继续穿着紧身内衣

新华医院妇科主任张萍教授分析说,紧身内衣的材料大多选取的是化纤、石棉类,有些强型紧身内衣虽然能塑造出完美身型,但其材料更加厚实,而且化纤类的材料长时间穿着并不十分健康。对于那些出于爱美,或者因为在社交场合需要穿着紧身内衣的女性而言,专家建议,在下班回家后,或晚上到家后,尽量在家里不要继续穿着紧身内衣,而应该使身体得到适当放松和休息。而在平时,也应该适当尽可能减少穿紧身内衣的次数。此外,还需注意的是,塑身内衣紧绷绷地绑在身上,还可能影响正常机体的血液循环和汗液排泄,特别是在夏天,可能导致私处潮湿,细菌繁殖。专家建议,好的身型其实最好应该通过适当的体育锻炼来塑造。

时髦病三:

盲目过度增白患上化妆品依赖症

使用化妆品几乎是绝大多数女性每天的必修课,早晚用化妆水、美容液、面霜等护肤品一一护理,每个步骤都必须仔细完成,一项不少。而白领丽人在上班出门前化上一个精致的妆容也必不可少。记者在某购物网上看到,一套美白祛斑产品一个月内就售出400多套。

但因为美容心切,不小心乱用化妆品,也引起不少因为使用不当导致皮肤过敏等问题的皮肤疾病。大四学生小罗面临着找工作的压力,为了给面试官留下良好印象,一直肤色较黑的她从网上选购了一款带有增白功效的化妆品,每天使用,以求从黑里俏变成白美人,在面试中增加一份自信。但没想到的是,小罗在用完一套美白产品停用后,却发现皮肤变得暗沉。她无奈地说,原本想着能变白、变美一些,但哪里想到适得其反。此外还有一些人长期使用祛斑化妆品,结果一旦停用,部分人的脸上还会出现发红、发痒等过敏或依赖的症状。上一页1234567下一页

专家说法:

滥用增白化妆品或致皮肤老化

岳阳中西医结合医院皮肤科主任李斌教授分析说,那些带有增白效果的化妆品中通常含有重金属成分,长期使用可能会造成皮肤老化。有些增白产品为了达到美白效果,还可能带有汞含量,此类产品长期使用不仅对皮肤没有好处,甚至还可能对身体造成伤害。而一些祛斑类的化妆品,其中可能含有的酸类物质也容易对表皮角质层造成损害,引发过敏症状。专家提醒,女性不注意乱用化妆品容易引起红斑、过敏性皮炎等症状。还有一些女性本身皮肤油脂多,如果不注意使用了油性化妆品,还易引发痤疮。为此,使用化妆品还是应根据自身皮肤的特质来决定,建议可多用一些润肤、滋养皮肤类的化妆品。至于那些带有明显改善效果的,不可过量使用。

时髦病四:

长期穿露脐装诱发腹痛、痛经

穿露脐装在爱美女性中非常流行。一位微博网友发微博说:为了甩掉冬天积累下来的小肉肉,我参加了一个塑形课,为了能在夏天穿露脐装更好看先做准备!在盛夏季节,不少女性为展现自己的曼妙身材,选择穿上火辣的露脐装,露出纤细的水蛇腰,以在路上吸引回头率。还有一些年轻女性为了时刻保持美丽,甚至在凉爽、舒适的空调间里也依旧穿着露脐装,使肚脐长时间地接受空调冷风的洗礼,却浑然不觉。上一页1234567下一页

但是,当夏季过后,那些不时穿着露脐装的女性因腹部长期与外界直接接触,时常会感到浑身上下各种莫名其妙的疼痛,甚至连腰酸也频频发作。还有一些女性感到肚子不时翻江倒海,腹痛难忍,甚至部分严重者还会在特殊时期出现痛经等症状。

专家说法:

肚脐易受寒需多加保护

虽说寒从脚起,但除了脚部之外,其实肚脐也很容易受寒,更需多加保护。专家提醒,注意预防腹部受凉相当重要。比如说,患有慢性胃炎的女性要特别注意胃部保暖,可适时加衣;夜间睡觉时要盖好被子,防止腹部着凉,避免引发胃痛或加重旧病。平时在空闲时还可将双手掌心搓热,按摩肚脐,疏散寒气,温热腹部。在精神调养方面,应做到早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠不仅可以消除疲劳,保护大脑,还能增强免疫力,促进发育,有利于美容。

对于胃部防寒,专家建议应少吃过冷的食物。此外还要注重饮食调养,日常膳食应以温软、清淡、容易消化的食物为宜。还要做到定时定量,注意就餐时间正常化,使胃中经常有食物中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜。建议市民可多吃些清热、生津、养阴的食物,比如:生梨可促进食欲,帮助消化,并有利尿、通便、解热等作用。

时髦病五:

高压白领热衷成为胶囊一族上一页1234567下一页

不少白领一族因生活节奏快、工作压力大,在拼命工作的同时十分注重自身保健。对于各种维生素药丸等,他们总认为:吃比不吃好,吃复合维生素总比吃单一维生素好。而白领女性更是热衷于服用各种药丸来达到美容、延缓衰老等功效。

在写字楼里,不少白领女性已经成为药丸一族。在办公桌上放着瓶瓶罐罐的各种保健品、药丸、片剂。每当吃完饭,或是想到时,就随手打开瓶盖,服用一颗,以补充营养。一微博网友发微博说:最近总感觉身体不太好,就在餐外多摄取点营养吧,维生素、钙片、鱼油、葡萄籽胶囊……这些都是白领必备,要赶紧准备起来,每样都来一点……

在某大型购物网上,类似这样保健胶囊月销千件。有的还标榜着具有美容养颜、延缓衰老、袪黄褐斑、改善肤质、增强免疫力等各种功效,使不少女性为之心动。

专家说法:

均衡饮食、合理膳食最健康

专家表示,维生素补充剂既不是补药,也不是毒药。如果能均衡饮食,合理膳食,保证每天必须营养的话,没必要每个人都吃,也没必要每天都吃。对于营养缺乏者来说,复合维生素的作用不容置疑。但不少维生素片其实是非处方药,并不是食品,最好在营养师指导下服用。另外,复合维生素能提供一些微量营养素,但无法提供纤维素等其他营养素。还是应该多吃蔬菜和水果,从食物中吸取营养,才是最理想的养生方式。上一页1234567下一页

专家提醒,如果长期每日补充营养素(每日2000毫克以上),机体会产生适应这种充足营养素供给的营养素吸收水平。一旦突然停止服用维生素等营养素补充剂,就可能造成营养素吸收不足,影响身体健康。这和平时一顿吃两碗饭,突然改为半碗饭一样,肯定会有饥饿感。维生素不足是隐性饥饿,若不能及时发现,其危害更大。

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